Gli integratori alimentari: stagionalità e rendimento

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Il ruolo degli integratori alimentari, insieme a quello delle sane abitudini, aiuta ad accrescere la concentrazione e la produttività. Durante questo webinar capiremo meglio come lo stress, il sonno e una giusta alimentazione hanno un forte impatto sulla qualità della nostra vita. Vedremo anche come la scelta dei giusti integratori sia influenzata dal momento dell'anno, dalla stagionalità, ma anche dall'essere uomo o donna.

DESTINATARI

Il webinar è rivolto a tutti coloro che sono interessati ad approfondire la correlazione tra alimentazione, benessere individuale e benessere collettivo. Il percorso di questa rubrica ci accompagnerà fino agli esiti in ambito lavorativo ed aziendale, in tre appuntamenti.

OBIETTIVO DEL CORSO

Rimettere il focus sul benessere della mente che passa necessariamente per le esigenze ed il benessere del corpo. L'alimentazione gioca un ruolo chiave, ed impatta sia il benessere individuale che il benessere sociale.

CONTENUTI

  • LO STRESS
  • IGIENE DEL SONNO PER UN RIPOSO RISTORATORE
  • LA COLAZIONE MOMENTO FONDAMENTALE PER AFFRONTARE LA GIORNATA - INDICAZIONI ED ESEMPI PRATICI
  • IL PIATTO DEL MANGIAR SANO COME STRUMENTO PER FACILITARE LA PROGRAMMAZIONE DEI PASTI
  • INTEGRAZIONE SE E QUANDO PUÒ SERVIRE: CONSIGLI DEI PRINCIPALI NUTRACEUTICI UTILI NEL CAMBIO DI STAGIONE

DOCENTE

CLELIA IACOVIELLO - Trainer JOB ON BEAUTY e CONSULENTE NUTRIZIONALE NUTRACEUTICA in libera professione.

Vedi PDF "CV SUMMARY"

PROGRAMMA

Vedi PDF "PROGRAMMA"

SEDE WEBINAR

Dopo aver effettuato l’iscrizione riceverai una email di conferma e il giorno prima le istruzioni per accedere.

QUANDO

Mercoledì 10 NOVEMBRE 2021 ore 13.00 – 14.00.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

L’iscrizione al corso è GRATUITA per gli iscritti alla Job On Beauty Community e si effettua cliccando sul tasto “Loggati per iscriverti al webinar". In caso non avessi ancora effettuato l'iscrizione alla Community clicca su "Registrati per iscriverti al webinar" inserendo i tuoi dati.

I posti sono limitati!

Le iscrizioni terminano martedì 9 novembre.

A presto!

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